El primer Saludo al Sol, se llamó
originariamente Maha Surya Pranasana
que fue creado y difundido por Swami Asuri Kapila en el año 1923, él fue el
primer maestro de yoga en enseñar lo que hoy conocemos como el Saludo al Sol.
Su origen es europeo y fue propuesto
para ser ejecutado al comienzo de las clases prácticas.
Luego de que Swami Asuri Kapila lo enseñara
en la India, le cambiaron el nombre a Surya
Namaskar y posteriormente fue popularizado por Pondicherry en el resto de
ese país.
El significado de Maha Surya Pranasana
es “La gran postura respiratoria solar” estaba indicado para todas las personas
que trabajaban muchas horas al día sentadas con la espalada encorvada. La
secuencia de 10 posturas sincronizadas con la respiración, le brindaban a cada practicante beneficios en
los 3 cuerpos: físico, mental y espiritual. Otorgándole, además, bienestar
emocional, curación de patologías, tonificación de masa muscular, agilidad,
armonía y paz interna.
Primer dibujo del Saludo al Sol por su primer difusor internacional
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