Yantras

El Yantra es una técnica de concentración y una de las terapias del Pranachikitsa (Reiki Hindú)

A través de la lectura e interpretación del Yantra (que la debe hacer otra persona como nuestro maestro y no nosotros mismos) podemos conocer cómo está la energía de nuestros tres cuerpos en el momento en que lo hacemos (físico, mental y espiritual) y a partir de ahí, poder trabajar lo que necesitamos para armonizar esas energías.

El Yantra es un contenedor, una caja, está compuesto por figuras geométricas

Cuadrados: generan estructuras, están guiados por líneas

Círculos: poder de adaptación con el paso del tiempo

Triángulos: energía de cambio tridimensional

Cuando hacemos la interpretación, vamos a prestar atención a los colores que se utilizaron, con qué intensidad se trabajaron, al tiempo para realizarlo, la energía mental y física, a los impulsos de energía de nuestros chakras, a la energía que predomina, si es femenina o masculina, a la unidireccionalidad de la mente (atención), a la concentración (dharana) a las Gunas (sattva, rajas, tamas), a los Doshas (vatta, pitta, kapha) y también a los Pancha Maha Bhuti, los cinco elementos (tierra, fuego, agua, aire y éter).

Cada parte del Yantra representa nuestros 3 cuerpos:

• FISICO el cuerpo más denso, va a estar representado por la tierra y el fuego. La caja del Yantra contiene 4 puertas que marcan los puntos cardinales: AIRE (norte), AGUA (este), FUEGO (oeste), TIERRA (sur) y ETER (centro)

• MENTE va a estar representada por el agua, con pétalos y círculos que contienen el espíritu, se divide en la Función consciente  lo que captamos, la actividad mental, la Función egotista los egos y roles que tenemos y la Función inconsciente emociones, sentimientos y pasiones.
• ESPÍRITU el cuerpo más sutil, representado por el aire y dentro de éste, la esencia que es el éter.

Esta técnica de concentración, se utiliza en las terapias como también en las clases prácticas de Yoga. Al hacerlo podemos acompañar el momento con música tranquila, de relajación con cuencos o bien con el mantra que corresponda al Yantra, y así potenciar la energía que representa.

Se pueden dibujar sobre papel, madera o tela, grabar sobre metal, y realizar en tres dimensiones ya se con flores, arenas, barro o gemas.

Debemos tener en cuenta que nuestra energía es diferente todos los días, por lo que cada vez que pintemos un Yantra va a ser distinto y nos mostrará de forma gráfica si nuestras energías están o no armonizadas.

-Bibliografía: Apuntes de clases teórico-práctica