El Pranachikitsa son terapias que trabajan sobre el prana, es decir sobre la energía vital, su objetivo es brindar salud espiritual, mental y física.
El prana es la energía vital que se encuentra en el universo, y
que es absorbida por nosotros a través de los alimentos, el agua, el aire, el
fuego y la tierra.
5 PRANAS EXTERNOS (Generan armonía con nuestro ser)
Desierto, selva, montaña, mar y ciudad.
5 PRANAS INTERNOS (llamados
Vayus)
Udanah: aliento
ascendente/garganta
Prana: aliento
hacia adentro/aparato respiratorio y circulatorio
Samana: aliento
igualador/absorción y eliminación en el aparato digestivo
Apana: aliento
hacia afuera/ sistema excretor, eliminación
Vyana: aliento
que se retiene/ aparato circulatorio, movimientos conscientes y de coordinación
Las bases del Pranachikitsa son el Yoga y el Ayurveda, considera
que primero debemos cubrir nuestras necesidades básicas, para luego satisfacer
los deseos que son generados por nuestra mente.
-Las necesidades que son físicas, se encuentran en el presente, en
constante cambio
-Los anhelos espirituales, son emociones que duran un tiempo
determinado, son momentáneos
-Los deseos son mentales, van del pasado al futuro, se mueven a
una velocidad más rápida que el físico. Es por este motivo que cuando no
satisfacemos los deseos, se genera ansiedad.
Las terapias o chikitsas, son varias y tienen diferente forma de ejecución, ya sea que se trabajen solo algunas o todas juntas.
- Yantras: terapia por medio de los dibujos geométricos
- Cuencos: terapia por medio del sonido del cuarzo
- Mudras: terapia por medio de los movimientos gestuales
- Ratna: terapia por medio de la energía de las gemas
- Ishwara: terapia por medio de las representaciones de los dioses
- Mantra: terapia por medio de las canciones
- Bija mantra: terapia por medio de las canciones
- Varna: terapia por medio de los colores
- Vasana: terapia por medio de los perfumes, aromas, esencias
- Chakra: terapia por medio de los impulsos energéticos
- Vahanas: terapia por medio de un vehículo
- Dhyani budas: terapia por medio de guías para una transformación espiritual
- Puja: terapia por medio del canto de mantras y la visualización
- Samskara: terapia por medio de las impresiones y recuerdos
- Hatra o Homa: terapia por medio del fuego
- Bhaktipah/Kundalini path: terapia por medio de la limpieza de la columna vertebral
- Japa mala: terapia por medio de gemas para cada uno de los chakras
- Jyati: terapia por medio del calor y el fuego
- Kavash/ kavach: terapia por medio de amuletos de protección
- Privitri pujo: terapia por medio de la conexión con la tierra
- Dhyana: terapia por medio de la meditación
- Karana Nyasa: terapia por medio de la imposición de manos
- Rupa: terapia por medio de las formas
-Bibliografía: Apuntes de
clases teóricas
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